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Primi Piatti

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Lasagna Vegana

Ingredienti: 3 – Sfoglie di lasagna di mais 1 – Zucchina QB – Mandorle 40 gr. – Formaggio di riso tipo Spalmarisella 1 – Carota QB – Semi di sesamo,...

Francesca Miglio

22/05/2017
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Fusilli ai cereali veloci al salmone

Ingredienti:80g di fusilli ai cereali felicia2/3 cucchiai di patè al salmone (frullando salmone affumicato col il mixer)Olive nere qbPangrattato tostato qb3 cucchiai di ricotta1 goccio di latte o latte di...

Francesca Miglio

17/08/2016
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Spaghetti ai frutti di mare

Ingredienti:80/90 g di spaghetti gfFrutti di mare qb surgelati o freschi già pulitiAglio in polvere,zenzero,cipolla disidratata, pepe nero,peperoncino rosso,sale qbPrezzemolo tritato fresco qbOlio extravergine d’oliva qbPangrattato senza glutine qbQualche pomodorino...

Francesca Miglio

15/08/2016
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Pasta con ragù di carote

Ingredienti: 80gr – Fusilli felicia ai cereali Qualche foglia di lattuga 1 – Carota Sale,olio extravergine d’oliva, zenzero, curcuma, semi di finocchio qb Pangrattato tostato qb Semi di zucca qb...

Francesca Miglio

13/08/2016
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Pasta mista con zucca croccante

Ingredienti:80g tortiglioni (di cui 40g classici riso e mais e 40 g grano saraceno)Zucca lessata qb Pangrattato qbSemi di zucca qbSemi di chia qb1cucchiaino di amaranto soffiato Parmigiano reggiano grattugiato...

Francesca Miglio

10/08/2016
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Fusilli croccanti con la zucca

Ingredienti:80g di fusilli100g circa di zuccaPangrattato senza glutine qb1 foglia di salvia frescaqualche ago di rosmarino frescoSale,zenzero,pepe bianco,curcuma,olio extravergine d’oliva qbParmigiano 36 mesi qbQualche foglia di basilico Cuocere a vapore...

Francesca Miglio

06/08/2016
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Bucatini alla mia amatriciana

Ingredienti:80g bucatini dieterba1cucchiaino di zucchero di canna1 cucchiaio di concentrato di pomodoroSale,olio extravergine d’oliva, zenzero, peperoncino,aglio in polvere qb1/2 cipolla a cubettiParmigiano reggiano grattugiato 36 mesi qbPangrattato tostato qb Basilico...

Francesca Miglio

04/08/2016
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Penne con crema di lattuga “atturrate”

Ingredienti: 80 g penne con miglio schar Qualche foglia di lattuga Pangrattato senza glutine qb Foglie di basilico qb Parmigiano reggiano grattugiato 36 mesi qb Olio extravergine d’oliva,sale,zenzero, curcuma qb...

Francesca Miglio

04/08/2016
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Pappa col sorriso

Ingredienti: (dai 6 mesi) 4 misurini da latte di crema di riso 20g di ricotta 2 cucchiai di spinaci frullati 1 cucchiaino di parmigiano 1 cucchiaino di olio extravergine d’oliva...

Francesca Miglio

04/08/2016
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Polpettine di amaranto al pesto

Ingredienti: 100 g amaranto Pangrattato senza glutine qb Farina di riso qb Pesto al basilico (basilico,sale,olio extravergine d’oliva,parmigiano 30 mesi grattugiato) Cuocere per 50 minuti 100g di amaranto in abbondante...

Francesca Miglio

04/08/2016
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Conchiglioni semplici al forno

Ingredienti: Per il sugo al pomodoro: 3/4 di bottiglia di passata di pomodoro  Olio extravergine d’oliva ,curcuma,zenzero,semi di finocchio qb Qualche foglia di basilico fresco 2 cucchiaini di sale 1...

Francesca Miglio

13/12/2015
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Pennette col cavolfiore

Ingredienti: 70/80g pennette barilla senza glutine 1/3 di piccolo cavolfiore bianco  1 spicchio d’aglio Cipolla secca qb Sale, olio extravergine d’oliva,pepe e peperoncino, prezzemolo qb 3 acciughine sott’olio  Pangrattato senza...

Francesca Miglio

10/12/2015
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Garganelli al forno con crema di zucchina

Ingredienti : 250g garganelli biaglut  70g prosciutto cotto a dadini senza glutine  2 grosse zucchine a rondelle  1 mozzarella senza lattosio a dadini Sale,menta fresca,olio extra vergine d’oliva,zenzero ( abbondante),curcuma,pepe...

Francesca Miglio

08/12/2015
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Cavati agli spinaci

Ingredienti: 70g cavati garofalo senza glutine  80g spinaci  Semi di lino qb Sale,olio extravergine d’oliva  Curcuma,zenzero qb Procedimento: Cuocere a vapore gli spinaci e poi condirli con sale,zenzero,curcuma  e in...

Francesca Miglio

03/12/2015
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Pasta e lenticchie

Ingredienti: 70g lenticchie  70g spaghetti barilla senza glutine spezzati 1 piccola patata a cubetti 1 piccola carota a rondelle  Sale,aglio in polvere, olio extravergine d’oliva,erba cipollina qb Procedimento: Rosolare per...

Francesca Miglio

02/12/2015
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Sedanini al forno con polpettine

Ingredienti: 200g sedanini Massimo Zero 1 mozzarella senza lattosio  Parmigiano grattugiato 30 mesi qb Piselli surgelati qb Pangrattato senza glutine qb Sale,olio extravergine d’oliva qb   Per la salsa :...

Francesca Miglio

29/11/2015
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celimondo

celimondo
Sfinci siciliane con miele e succo d'arancia e con Sfinci siciliane con miele e succo d'arancia e con zucchero ☺️😋🥳
Oggi... È già Natale 🎄 #senzaglutine #glutenf Oggi... È già Natale 🎄
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Mini muffin caramella 😬🥳🧁🍭 #senzagluti Mini muffin caramella 😬🥳🧁🍭
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Ciambella glassata senza glutine e senza lattosio Ciambella glassata senza glutine e senza lattosio coloratissima al cacao amaro e vaniglia 🌈😍🍩🍩🍩😋
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Coccole della domenica con una cremosissima torta Coccole della domenica con una cremosissima torta fredda allo yogurt alla vaniglia bourbon con base di biscotto avena grano saraceno e burro di arachidi 100%, con gocce di cioccolato fondente, cacao amaro e senza gelatina ... Ovviamente senza glutine e senza lattosio👍🏻😉🥧 troppa buona così, non c era bisogno di aggiungere altro! 
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Pizza di patate e crocchette dal cuore filante ... Pizza di patate e crocchette dal cuore filante ... Al forno 👍🏻😋
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Crostata black e White al grano saraceno e confett Crostata black e White al grano saraceno e confettura di fragole e gocce di cioccolato fondente 🥰👍🏻🍓🍓🍓🍰senza glutine e senza lattosio
Pane in cassetta profumato e morbido dopo 3 giorni Pane in cassetta profumato e morbido dopo 3 giorni!👍🏻😋🍞🥪
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Buongiorno 😘 oggi colazione con mezzo kiwi, plu Buongiorno 😘 oggi colazione con mezzo kiwi, plumcake homemade, con leggera glassa zuccherina al limone  e... Ginseng☕🥧💪🏻👍🏻🌤️☀️
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Buongiorno! ... Dagli animali della fattoria ☺️🐛🐾🦋🐝🐞🐥🐔🐄🐖🐕🐈🐁🐑
Biscotti senza lattosio e senza glutine rosa con yogurt alla fragola homemade😋... X i miei bambini 
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... un pane gf e of ... Travestito da focaccia 😉 
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...ogni tanto una stella ... Ci vuole!🌠🌌⭐🌈
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